§ LOHAS §
  • 记住了11-13

    2010-11-14

     

  • 如此的穷困

    2010-10-09

    千言万语抵不过一张图……或者一首歌……

  • Lonely in the Sun

    2010-10-06

  • 难过

    2010-10-05

     

     

    我知道上天对我很好,可我还是很难过~

    我知道我并不孤单,可我还是很难过~

    我知道应该面对现实,可我还是很难过~

    我知道假的始终无法变成真的,可我还是很难过~

    我知道很多事情不能勉强,可我还是很难过~

    我知道感情的付出不是真心就会有结果,可我还是很难过~

    我知道想太多是无意义的,可我还是很难过~

  • 无题

    2010-08-25

    今天竟然找不到一首歌适合我的心情,百感交集就是这种感觉吧。

    越长大越觉得自己喜欢简单的东西,everything……

    有些人从来不考虑别人的感受,但自己应该好好顾及自己的感受。

    相信自己的直觉吧,不要傻傻的,一次两次三次……够不够?

    我想够了。

     

    THAT'S ENOUGH~

    IT'S TIME TO SAY GOODBYE FOREVER. 

    LET ME PUT THIS INTO THE OCEANS DEEP.

     

  • 三月之“乱”

    2010-03-03

    心情很乱,生活很乱,工作很乱……

    当一个天秤座,在极度混乱失去平衡的状态下,基本上跟游魂没什么差别……

    当一个天秤座,一直憧憬的梦想、希望彻底破灭的时候,我想就是崩溃的时候……

    而一个崩溃的天秤座,是最不希望被别人看到自己失衡的一面……

    这时候,沉重而忧郁,失衡并失落的天秤座,就这样游魂了几个月,封闭了自己的世界。

    无法解决的问题堆积,令人毫无抵挡之力,死寂般地等待根本解决不了任何问题……

    可能时间才是最好的良药,可能过程是怎样根本不重要,那对于天秤座,如何才能解困?

    月亮忘记了如何发光……
    大地忘记了如何呼吸……
    天空忘记了如何下雨……


    对于天秤座,精神上的寄托何其重要,比一切都重要。
    曾经我以为不重要,但当精神破灭的时候,那种冲击是无比的强大。
    可怕的是,这时天秤座的迟钝本质就体现出来了,以为不痛不痒的,但就是觉得没心情,但后来才发觉心里一直淌血……

    如何找回自己,这是本月天秤座重要的事情之一……
    出走吧……离开自己……离开人群……
    加油啊,天秤座,能依靠的只有自己了……

  • 第六天……

    虽然今天是星期天,其实今天很难熬,极度不想去做瑜珈,心情也很down,一整天在宅,无所事事的,反正就是什么都不想做,希望发呆一天,可想起自己的7日计划,不能辜负自己啊。

    最终还是认认真真去运动,努力出汗!!!

    耗时:1个小时30分钟

    出了一身汗,感觉好多了~~~

    但我依然抗拒working~~~

    不过明天就是星期一了~~~

    不得不去啊~~~~~~~~

  • 第五天……

    吸取昨天的教训,今天尽量让自己保持体力。

    虽然下午去了逛街,逛了一场又一场,尽量走走停停……还好,不会很累。

    晚上继续做好瑜伽,耗时1个半小时。

    这次做得比前三天好多了,起码气息控制平稳了,腰力跟腿力的控制都比之前好,起码做动作的时候不会颤抖得那么厉害啦~哈哈~进步了(掌声鼓励一下)

    平衡方面也很好,单脚站立之类的动作都没有跌倒,这个也算不错的进步。

    但还是有一个高难的动作,没有办法做到,继续尝试继续去做吧~~~~

     

  • 第四天……

    很抱歉的跟自己说:“今天,你没做好瑜珈!”

    原因是累趴了。

    这天不知是感冒的原因还是工作原因,反正就是身体不听使唤。

    加完班出公司,就感觉进入恍惚状态,上了公交又没位置坐,一直就晕晕的被晃着,而且一路都塞车,真不知搞什么飞机。。。

     

    终于晃到家了,摊在沙发上动不了,右脑告诉自己去做瑜珈,左脑说我动不了。。。

    最后,左脑说带我去浴室,洗澡,睡觉去,我还是就范了。。。

    躺在床上,右脑说:做瑜珈~做瑜珈~做瑜珈~

    身体动起来了,躺着做拉伸的动作。

    第一个动作伸展,放松……

    第二个动作再伸展,又放松……放空………Zzz……

    有意识的时候,已经是第二天的早上了~囧ing~~~

     

    第四天的计划not good not good~~~

    觉悟吧,明天给我好好做!!!

     

  • 第三天……

    其实今天想不练习的,累……但自己定下来的计划,怎么可以轻易放弃呢?所以,还是硬拖自己去乖乖练习。

    做了1个小时45分钟,本打算把所有招式都完成的~(DIY垫子也做好了, 所以可以做躺的招式)

    可,可是~有两个招式还是没做到,力都使不上,哈哈~

    还有那个累啊~难以形容,身体抖得不得了,耐力很重要,我很缺乏。

    现在酸痛酸痛中,不过呢,让自己身体彻底伸展的感觉真好。

    呼吸还是比较杂乱,还需再接再厉呢~~